Неадаптивные бессознательные установки личности (быть хорошим для всех, причинять всем добро, игнорировать свои потребности, не быть конфликтным и др.) искажают восприятие реальности, приводя к внутренним конфликтам и стрессам, тем самым препятствуя укреплению здоровья.
Внутренние конфликты могут воплощаться в неврозах (депрессии, тревоги, панические атаки, навязчивые состояния) или психосоматических расстройствах (бронхиальная астма, язвенный колит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ревматоидный полиартрит, нейродермит, псориаз, экзема, тиреотоксикоз, нарушение менструального цикла, мастопатия, вторичное бесплодие, анорексия, булимия, ожирение, импотенция, миома матки, онкология).
С точки зрения китайской медицины, при любом заболевании происходит нарушение течения энергии Ци в меридианах тела, причём нарушения могут развиваться задолго до клинических проявлений.
Нарушать баланс энергии могут внешние и внутренние причины.
По теории пяти первоэлементов (или стихий) меридианы, органы, эмоции, личностные особенности соответствуют определенному элементу (почки – вода, печень – дерево, сердце – огонь, желудок – земля, лёгкие — металл). При наличии баланса энергии между пятью стихиями человек здоров. Нарушение баланса приводит к заболеваниям.
Целью цикла тренингов является раскрытие внутренних ресурсов для улучшения качества жизни и адаптивного функционирования через обучение приемам коррекции неадаптивных бессознательных установок и восстановления баланса энергии между пятью первоэлементами (стихиями).
В отличие от многочисленных тренингов, данный цикл имеет следующие особенности:
- Создается база знаний, умений и навыков по укреплению здоровья с дозированным распределением информации по тренингам всего цикла.
- Подача информации происходит на игровом уровне, что способствует усвоению не только на сознательном, но и бессознательном уровне.
- Полученная информация и навыки могут использоваться сразу после прохождения тренингов.
- Все тренинги проходят в телесно-танцевально-двигательном формате, что обеспечивает хороший заряд позитива.
- За время прохождения тренингов есть возможность значительно улучшить свое самочувствие, избавиться от дезадаптивных внутренних установок, понять, как оптимизировать свою жизнь.
Цикл состоит из семи шестичасовых тренингов:
- Базовый
- Энергия стихии Воды
- Энергия стихии Дерева
- Энергия стихии Земли
- Энергия стихии Металла
- Энергия стихии Огня
- Завершающий (Интегрирующий)
На базовом тренинге доступно дается информация о взаимосвязи телесного и психического с глубинно-психологической точки зрения и традиционной китайской медицины. Будут разобраны основные приемы и техники работы с телом и психикой, подготавливающие к эффективному восприятию материала на остальных тренингах.
Программа базового тренинга
Понимание организма с точки зрения китайской медицины и психоанализа, как ключ к эффективной саморегуляции. Понятие об Ид, Эго, СуперЭго, их взаимодействие. Болезнь как проявление внутренних конфликтов на телесном уровне. Связь между телом и эмоциями. Взаимосвязь между физическим и психическим равновесием. Заземление. Установки и шаблоны поведения, приводящие к душевной дисгармонии и заболеванию, как крайнему проявлению дисгармонии. Личностные особенности, способствующие развитию заболеваний и стрессоустойчивости. Расширение ролевого диапазона, как способ усиления стрессоустойчивости. Понятие о мышечной броне. Снятие мышечных зажимов.
Понятие о меридианах и пяти первоэлементах, Инь и Ян. Симптомы заболеваний, как проявления энергетического дисбаланса. Тревога, депрессия, психосоматика с точки зрения китайской медицины. Проявления энергетического дефицита и способы восполнения энергии. Равновесная походка, как фундамент для здорового функционирования организма. Работа с тревогой. Противотревожное дыхание. Танец как способ диагностики и ключ к внутренним ресурсам.
Если вы прочитали эту информацию, но пока не готовы к участию в тренинге, вы можете бесплатно протестироваться и узнать свое состояние на настоящий момент. Я вышлю интерпретацию ваших результатов на ваш указанный адрес. От меня будет маленькая просьба — Сообщите вашим друзьям и знакомым об этом мероприятии.
Для тех, кто готов изменить свою жизнь к лучшему в ближайшее время:
Дата первого базового тренинга:
Время проведения: с 10.00 до 16.00
Место: тренинговый зал в центре Москвы
Ограничения для прохождения базового тренинга
- Возраст (не моложе 18)
- Наличие острых соматических заболеваний
- Острые психотические состояния
Стоимость участия в каждом тренинге 10000 рублей.
Для участия в тренинге свяжитесь с тренером по эл. почте.