Обучающее видео «Игры пяти зверей»
В этом видео автором подробно разбирается каждое упражнение и даются рекомендации по комплексу в целом. Данный комплекс полезен при сильном энергетическом истощении(утомляемость, апатия, снижение концентрации внимания) для начального накопления энергии. После двух недель выполнения комплекса можно переходить к основным динамическим и статическим упражнениям. Простота и доступность позволяют работать с данным комплексом людям в широком возрастном диапазоне.
Стоимость 2500 рублей