Архив метки: саморегуляция

«Синтез эффективных восточных и западных практик для укрепления здоровья и активного долголетия»

Неадаптивные бессознательные установки личности (быть хорошим для всех, причинять всем добро, игнорировать свои потребности, не быть конфликтным  и др.) искажают восприятие реальности,  приводя к внутренним конфликтам и стрессам, тем самым препятствуя укреплению здоровья.

Внутренние конфликты могут воплощаться в неврозах (депрессии, тревоги, панические атаки, навязчивые состояния) или психосоматических расстройствах (бронхиальная астма, язвенный колит, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ревматоидный полиартрит, нейродермит, псориаз, экзема, тиреотоксикоз, нарушение менструального цикла, мастопатия, вторичное бесплодие, анорексия, булимия, ожирение, импотенция, миома матки, онкология).

С точки зрения китайской медицины, при любом заболевании происходит нарушение течения энергии Ци в меридианах тела, причём нарушения могут развиваться задолго до клинических проявлений.

Нарушать баланс энергии могут внешние и внутренние причины.

По теории пяти первоэлементов (или стихий) меридианы, органы, эмоции, личностные особенности соответствуют определенному элементу (почки – вода, печень – дерево, сердце – огонь, желудок – земля, лёгкие — металл).  При наличии баланса энергии между пятью стихиями человек здоров. Нарушение баланса приводит к заболеваниям.

Целью цикла тренингов является раскрытие внутренних ресурсов для улучшения качества жизни и адаптивного функционирования через обучение приемам коррекции неадаптивных бессознательных установок и восстановления баланса энергии между пятью первоэлементами (стихиями).

В отличие от многочисленных тренингов, данный цикл имеет следующие особенности:

  • Создается база знаний, умений и навыков по укреплению здоровья  с дозированным распределением информации по тренингам всего цикла.
  • Подача информации происходит на игровом уровне, что способствует усвоению не только на сознательном, но и бессознательном уровне.
  • Полученная информация и навыки могут использоваться сразу после прохождения тренингов.
  • Все тренинги проходят в телесно-танцевально-двигательном формате, что обеспечивает хороший заряд позитива.
  • За время прохождения тренингов есть возможность значительно улучшить свое самочувствие, избавиться от дезадаптивных внутренних установок, понять, как оптимизировать свою жизнь.

Цикл состоит из семи шестичасовых тренингов:

  1. Базовый
  2. Энергия стихии Воды
  3. Энергия стихии Дерева
  4. Энергия стихии Земли
  5. Энергия стихии Металла
  6. Энергия стихии Огня
  7. Завершающий (Интегрирующий)

На базовом тренинге доступно дается информация о взаимосвязи телесного и психического с глубинно-психологической точки зрения и традиционной китайской медицины. Будут разобраны основные приемы и техники работы с телом и психикой, подготавливающие к эффективному восприятию материала на остальных тренингах.

Программа базового тренинга

Понимание организма с точки зрения китайской медицины и психоанализа, как ключ к эффективной саморегуляции. Понятие об Ид, Эго, СуперЭго, их взаимодействие. Болезнь как проявление внутренних конфликтов на телесном уровне. Связь между телом и эмоциями. Взаимосвязь между физическим и психическим равновесием. Заземление. Установки и шаблоны поведения, приводящие к душевной дисгармонии и заболеванию, как крайнему проявлению дисгармонии. Личностные особенности, способствующие развитию заболеваний и стрессоустойчивости. Расширение ролевого диапазона, как способ усиления стрессоустойчивости.  Понятие о мышечной броне. Снятие мышечных зажимов.

Понятие о меридианах и пяти первоэлементах, Инь и Ян. Симптомы заболеваний, как проявления энергетического дисбаланса. Тревога, депрессия, психосоматика с точки зрения китайской медицины. Проявления энергетического дефицита и способы восполнения энергии.  Равновесная походка, как фундамент для здорового функционирования организма. Работа с тревогой. Противотревожное дыхание.  Танец как способ диагностики и ключ к внутренним ресурсам. 

 

Если вы прочитали эту информацию, но пока не готовы к участию в тренинге, вы можете бесплатно протестироваться и узнать свое состояние на настоящий момент. Я вышлю интерпретацию ваших результатов на ваш указанный адрес. От меня будет маленькая просьба — Сообщите вашим друзьям и знакомым об этом мероприятии.

 

Для тех, кто готов изменить свою жизнь к лучшему в ближайшее время:

Дата первого базового тренинга

Время проведения: с 10.00 до 16.00

Место: тренинговый зал в центре Москвы

Ограничения для прохождения базового тренинга

  • Возраст (не моложе 18)
  • Наличие острых соматических заболеваний
  • Острые психотические состояния

Стоимость участия в каждом тренинге 10000 рублей.

Для участия в тренинге свяжитесь с тренером по эл. почте.

гипноз при депрессии

гипноз при депрессии

аудиозапись «Гипнотическая сессия для саморегуляции»

Гипноз при депрессии, тревоге, психосоматике  используется для включения регуляторных механизмов организма.

Для использования данной аудиосессии вам нужно принять удобное положение сидя или лёжа.

В течение 30 минут вас не должен никто беспокоить.
Внимательно слушайте и постарайтесь представить то, что говорит психотерапевт.
Использовать данную сессию можно в любое время суток.
Эффект значительно усиливается после выполнения комплексов «тайцзи» и «игры пяти зверей»

фрагменты записи

Стоимость 1250 р