Психодиагностика. Консультирование. Психотерапия.

Психодиагностика. Консультирование. Психотерапия.

Психодиагностика. Консультирование. Психотерапия — 3 этапа решения ваших проблем.

Психодиагностика включает в себя различные методики исследования, которые выбираются с учётом вашей индивидуальности и проблематики. Используется на первичной консультации, для определения вашего состояния на текущий момент (личностные особенности, внутренние резервы и ресурсы), прогноза и выбора средств работы.  Также используется при наблюдении вашего состояния в динамике.

По результатам тестирования проводится консультирование, в ходе которого Вы получаете информацию о вероятных причинах болезненного состояния, какие факторы способствуют его поддержанию. Вы узнаете состояние своих  энергетических ресурсов, от которых зависит ваша активность и работоспособность, о своих внутренних ресурсах, которые нуждаются в развитии. В конце консультации даются подробные рекомендации, что нужно делать для изменения ситуации и решается вопрос о прохождении психотерапии.

Психотерапия может проходить либо в индивидуальном, либо в групповом формате.

Индивидуальная часовая сессия складывается из «теории» (30 мин) и наработки практических навыков в виде определенных приёмов и техник (30 мин)

Используемые психотерапевтические направления:

интегративная телесно-ориентированная психотерапия, символодрама, танцевально-двигательная психотерапия,
терапия творческим самовыражением, рациональная психотерапия, поведенческая психотерапия,
метод направленного воображения и др.

О показаниях к психотерапии можно посмотреть здесь

Психодиагностика. Консультирование. Психотерапия. — требуют индивидуального подхода

Поэтому рекомендуемое количество психотерапевтических сессии от 10 до 30. За это время можно сформировать определённую базу знаний и навыков, необходимых для работы с депрессией, тревогой, психосоматикой, паническими атаками и другими расстройствами душевного здоровья